Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 116,84g | Carb: 76,95g.
Pranzo: 自製蛋白煎餅, 橙子, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 鯖魚, 紅鳳菜, 炒高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Snacks/Altro: 自製蛋白棒. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnJuang
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