Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 62,31g | Carb: 128,66g.
Colazione: Aldi Schokomüsli , Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Linsensalat, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Hähnchenbrust, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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