Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 126,23g | Carb: 321,92g.
Colazione: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo. Pranzo: Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: McDonald's Sundae de Caramelo (154g), Sushi. Snacks/Altro: After Eight After Eight, Vinho Tinto de Mesa, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Doce de Abóbora , Requeijão, Continente Mini Tostas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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