Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2012
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 83,40g | Prot: 197,72g | Carb: 281,37g.
Colazione: dannon light & fit blueberry, carlson fish oil, spinach, vegetable medley, meijer cottage cheese, eggland's best large. Pranzo: apple, vegetable medley, wonderful almonds, jack link's original beef jerky, chicken breast, salad greens. Cena: fiber one 80, kashi golean crunch, 2% milk, dannon light & fit greek. Snacks/Altro: kraft colby jack, red velvet cake ice cream, dannon light & fit pineapple, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, meijer cottage cheese, strawberries, soy slender, optimum strawberry, 2% milk, carrots, extra gum. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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