Diario di stephech54, 10 nov 18

Burger king hier soir !!!! Et aujourd'hui tartiflette..... 😂
C'est pas gagné.....
68,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1198 kcal Gras: 53,90g | Prot: 46,57g | Carb: 90,98g.   Pranzo: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, Olives Vertes, Chips, Vin de Table Blanc. Cena: Bouton d'Or Rösti Oignons Lardons, Netto Épinards Hachés, Netto Filets de Cabillaud. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
🤗😘 
10 nov 18 da utente: princesse1977
Est c'est bon 🤣😂 
10 nov 18 da utente: Pascaline 974 .
C'est de saison faut se rassurer comme on peut. J'ai échappé à la raclette mais du coup fondue bourguignonne 🙈 
10 nov 18 da utente: Céline1109
L'hiver n'aide pas à équilibrer ses foutus repas..... Je vais essayer de noter mais pas facile !!!!  
10 nov 18 da utente: stephech54
C'est clair que tartiflette c'est compliqué. Pèse la part que tu prends et note en fonction des calories que te donne google  
10 nov 18 da utente: Céline1109
Très peu de tartiflette beaucoup de salade. Ce soir cabillaud en papillote et épinards !!!  
10 nov 18 da utente: stephech54
Faut pas trop abusé non plus !!!!  
10 nov 18 da utente: stephech54
C'est beaucoup trop riche pour mon estomac..  
10 nov 18 da utente: stephech54

     
 

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Storia del Peso di stephech54


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