Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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430 kcal
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Gras: 6,91g | Prot: 26,56g | Carb: 68,83g.
Pranzo: Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz com Cenoura, Quero Feijão Preto, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SUELLEN GALINDO DALTO
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