Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
37,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 41,43g | Prot: 43,50g | Carb: 104,87g.
Colazione: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Омлет. Pranzo: Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 2,5%. Snacks/Altro: O'zera Шоколадный Батончик с Апельсином, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|