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woot! I finally figured it out. a cup of apple cider every couple of days and the bulk moves right through!
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 54,67g | Carb: 147,20g.
Colazione: Quaker Instant Grits - Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Wendy's Chili (Small), Wendy's Baconator Single, Wendy's Honest Tropical Green Tea (Small). Cena: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Subway Chicken & Dumpling Soup, Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Altro: Neuro Daily, Dasani Lemon. Di più...
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4005 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Shopping - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 5 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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