Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 34,45g | Prot: 42,04g | Carb: 138,51g.
Colazione: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Decaffeinated Coffee, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Strawberries, Blackberries. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee. Cena: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Kroger Dark Red Kidney Beans, Kroger Mild Chili Seasoning Mix, Bell Peppers, Red Gold Tomato Puree, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 minuti, Guardare la TV - 9 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Dormire - 11 ore e 30 minuti, Cucinare - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MrsMagyk
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