Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 66,54g | Carb: 54,39g.
Colazione: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kefir, Strawberries, Blueberries. Pranzo: McDonald's Big Mac. Cena: Coles Extra Tasty Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Green Giant Hass Avocado, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), Coles Australian Butter, Fried Egg. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brucephillips
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