Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
164 kcal
|
Gras: 8,74g | Prot: 5,28g | Carb: 15,08g.
Colazione: Coffee, Coffee, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Pranzo: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coffee. Di più...
|
|
3342 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 7 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Doccia - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itsjustjess
|