Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2012
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 98,04g | Carb: 141,89g.
Colazione: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), 100% Whole Wheat Bread, Colby Jack Cheese Sticks, 0 Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), Coconut Shrimp. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Fruit Bar Popsicle. Di più...
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Calando 28,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ria6321
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