Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 81,39g | Carb: 124,35g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина. Pranzo: Excess Free Коровка на Диете, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Творог (Обезжиренный), Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Меренги без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|