Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 61,50g | Carb: 108,86g.
Colazione: Anlene Actifit Cokelat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pranzo: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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