Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 23,90g | Carb: 73,00g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak. Cena: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Singkong Goreng, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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