Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 76,63g | Prot: 118,47g | Carb: 188,19g.
Colazione: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Guanghua Паста Арахисовая, Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Банан, Миндаль. Pranzo: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Домочай Хлеб Дебрянский. Cena: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vizavi_23
|