Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 64,21g | Carb: 161,41g.
Colazione: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Колбаса Вареная Вязанка, Бисквит, Кофе с Молоком. Cena: Драники. Snacks/Altro: Бисквит. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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