Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
127,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 72,46g | Carb: 188,25g.
Colazione: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Овсяная Каша на Воде, Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Pranzo: Котлеты из Индейки, Приготовленная Тыква. Cena: Суп Харчо, Гречка с Тушенкой, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Чай с Медом, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1792 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 2 ore, Samsung Health - 19 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|