Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 114,49g | Carb: 72,13g.
Colazione: Приготовленные Грибы, Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Cena: Майонез, Сладкий Красный Перец, Савушкин Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Di più...
|
|
1774 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllisiaM
|