Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2010
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 83,43g | Carb: 172,93g.
Colazione: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Pranzo: Pickles, dill relish, Light Mayonnaise, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Chunck Light Tuna in Water. Cena: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, red potato, Mushroom Chicken II. Snacks/Altro: Popsicle, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Sugar Free Jello, Strawberries, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites. Di più...
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3919 kcal
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Esercizio:
gym - 1 ora e 18 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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