Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 45,99g | Carb: 157,69g.
Colazione: Banane, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Grobe Hühner-Nudelsuppe. Cena: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. Snacks/Altro: Sekt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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