Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
443 kcal
|
Gras: 8,97g | Prot: 22,27g | Carb: 69,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Cena: Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|