Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 108,00g | Prot: 199,31g | Carb: 1043,04g.
Colazione: Avocados , Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Coffee with Milk, USN Protein Shake. Pranzo: Castle Milk Stout, Castle Milk Stout, Biltong. Cena: Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak, Whiskey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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