Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2687 kcal
|
Gras: 94,36g | Prot: 120,10g | Carb: 336,16g.
Colazione: Арахіс Лущений, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Хатинка Пластівці Вівсяні, Вареники с Картошкой. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Яблоко, Варенье из Смородины, Молочар Сир Кисломолочний 5%, Сто Пудов Кус-Кус. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|