Diario di JW1206, 11 nov 18

Cukier 93
51,5 kg Perso fino ad ora: 26,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1109 kcal Gras: 64,66g | Prot: 93,27g | Carb: 34,71g.   Colazione: Kurczak w Galarecie, Lidl Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią, Herbata bez Cukru, Masło, Ocet. Pranzo: Musztarda, Koncentrat Pomidorowy, Szynka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Cena: Mizeria, Klops. Snacks/Altro: KFD Odżywka Białkowa. Di più...
1757 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Sesso - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.