Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
524 kcal
|
Gras: 13,46g | Prot: 57,01g | Carb: 42,41g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Cena: Каждый День Горбуша Консервы, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Гост Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аня Чёрная
|