Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 91,99g | Prot: 75,80g | Carb: 248,11g.
Colazione: Куриный Рулет. Pranzo: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареная Картошка, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Куриный Рулет. Cena: Попкорн с Маслом, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Курица Гриль, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Рис Вареный, Рис Отварной, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
|
|
2201 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asselina89
|