Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 114,94g | Carb: 168,53g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Тыква, Яйцо. Pranzo: Националь Булгур, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Cena: Помидоры, Кабачок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Вкус Детства Пастила. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|