Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 99,51g | Carb: 117,16g.
Colazione: Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle Rosse, Patate Crude, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. Cena: Finocchio Crudo, Damiano Granella i Pistacchi , Pomodori Ciliegini, Pangrattato, Melanzana, Calamari, Gamberi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Venchi Cioccolato 100%, Parmigiano (Grattugiato), Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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