Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 94,69g | Carb: 154,45g.
Colazione: Venchi Cioccolato 100%, Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Panfocaccia Light, Petto di Pollo, Lattuga. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Finocchio Crudo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Rima Panfocaccia Light, Plasmon Biscotto (1). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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