Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 138,71g | Carb: 253,11g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Котлета Куриная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Лукашинские Конфитюр Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Шарлиз Мини Круассаны, Белковый Салат. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k28r97
|