|
спустя 6 дней перерыва, возвращаюсь на кето. потому что я склонна ко вздутию живота и изжоге, а на кето-питании у меня ни разу не было этих неприятностей. надоело опухать от соленого и вечно хотеть каких-то углеводов. в общем, кето, я вернулась.
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 129,40g | Prot: 56,76g | Carb: 14,54g.
Colazione: Корица, Грецкие Орехи, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Яйцо. Cena: Копчёнов Сало Домашнее с Чесноком , То, Что Надо! Семга, Форель Филе-Кусочки, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|