Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 59,18g | Carb: 218,12g.
Colazione: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Strawberries, Strawberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Cream (Half & Half) , Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey, Peanut Butter, Bread, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Big Train Green Tea Chai. Cena: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Maggiano's Warm Apple Crostada, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Altro: Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Profile Strawberry Kiwi Drink. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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