Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2010
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 55,00g | Carb: 200,00g.
Colazione: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Pranzo: French Fries (Small), Cafe Classics Orange Chicken. Cena: Southern Style Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Altro: NUTrition Lightly Salted Smoked Almonds, Optima Snack Bars - Peanut Butter Crunch, Optima Snack Bars - Peanut Butter Crunch. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 7 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deb_bluerose
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