Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 214,99g | Carb: 208,94g.
Colazione: MP 乳清蛋白, 無糖豆漿, 稀飯, 雞蛋（整個）. Pranzo: 青花菜, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 洋菇, 白飯. Cena: 茭白, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 雞胸肉, 洋菇, 白飯. Snacks/Altro: 統一 來一客川辣牛肉風味, 全脂牛奶, 統一 統一布丁, 酪梨. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenjaminLin
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