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키초제닉 183일차
이번주 병원가는 주
가기전까지 다시 원복하기!
행복한 주말이었다🥰
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 137,24g | Prot: 67,25g | Carb: 33,73g.
Pranzo: 서울우유 동물성 휘핑크림, 수플레 치즈케이크, G7 블랙커피. Cena: 상추, 깻잎, 팽이버섯, 양배추, 당근, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 양파, 김치, 삼겹살. Snacks/Altro: 부추, 커클랜드 저염 베이컨 , 버터넣은 키토빵. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dang222
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