Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 76,38g | Carb: 154,58g.
Colazione: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Almette Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ого Сухарики с Изюмом. Snacks/Altro: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|