Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 115,29g | Carb: 151,91g.
Colazione: Салями, Edgar Лаваш Отрубной, Adal Молоко 3,2%, Изюм, Гречка Отварная. Pranzo: Ariadr Сыр Голландский, Edgar Лаваш Отрубной, Помидоры, Судак. Cena: Изюм, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Adal Творог 5%, Киви, Салями, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Шедевр Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Желе из тыквы, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Edgar Лаваш Отрубной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helen_P07
|