Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 45,90g | Carb: 125,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Колбаса Вареная Вязанка, Блинчики, Колбаса Вареная Вязанка, Блинчики. Pranzo: Жареное Яйцо, Драники. Cena: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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