Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 32,26g | Prot: 97,78g | Carb: 31,37g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Шоколад Тианде. Pranzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Простоквашино Творог 0,2%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|