Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 108,85g | Prot: 62,60g | Carb: 260,54g.
Colazione: Çay Şekerli, Nescafe Extra, Kızılcık Suyu (Şekersiz), Superfresh Peynirli Mini Börek. Pranzo: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kremalı Mantar Çorbası, Tat Barbunya Pilaki, Kırmızı Lahana. Cena: Tat Barbunya Pilaki, Kırmızı Lahana, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Altro: İncir, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Superfresh Peynirli Mini Börek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Koska Dut Pekmezi, Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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