Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 88,50g | Carb: 253,47g.
Colazione: Teh Herbal, Sambal Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. Pranzo: Roma Biskuit Kelapa, Kentang Goreng, Tomat, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna. Cena: Keripik Pisang, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ote-ote, Tahu Isi, Ubi Rambat, Wortel Dimasak. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sapriannto rasyid
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