Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 74,54g | Prot: 65,49g | Carb: 115,01g.
Colazione: Мираторг Колбаска Тирольская, Сыр Адыгейский, Лента Багет Французский, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Pranzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Оливье, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Cena: Фруате Йогурт 1,5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Пицца с Ветчиной и Грибами, Фруктово-Ореховая Смесь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|