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More gaining 😒 tomorrow’s the start of another week so maybe I can restart my plan, calibrate for where I am now and lose the rest of this
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3520 kcal
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Gras: 192,00g | Prot: 101,00g | Carb: 386,00g.
Colazione: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Pranzo: Chili's Mango-Chile Chicken . Cena: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese . Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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 Commenti
One day at a time, one meal at a time.... you can do it!
12 nov 18 da utente: Fadedbluesky
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Storia del Peso di jmdmaracazzo
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