Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 121,35g | Carb: 155,80g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Pranzo: Куриный Бульон, Суп Грибной, Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, Макароны Отварные. Cena: Чай с Сахаром, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Snacks/Altro: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Хлебец, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Смак Хлеб Русский, Свиточ Вафли Артек. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashulya65
|