Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 81,81g | Prot: 188,91g | Carb: 219,38g.
Colazione: Kellogg's Granola sin Azucar, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepto Whey, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Mix de Verduras con Setas, Hacendado Salmón al Curry. Snacks/Altro: Granada Fruta Marc, Barebells Coconut-Choco. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kodeone
|