Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 100,92g | Carb: 130,29g.
Pre Colazione: Леовит Кисель Очищающий, Мёд, Вода с Лимоном. Colazione: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Nutiva Семена Чиа, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Корица, Ашан Персик Сушеный, Курага, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Курага, Nutiva Семена Чиа, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Дорадо. Dopo Pranzo: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniatrondina
|