Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 84,59g | Carb: 101,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Гречка Отварная, Лук, Морковь, ВкусВилл Печень Кролика. Cena: Помидоры, Грудка Индейки, Кинто Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Лук. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naek.magomedova
|