Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 122,91g | Prot: 113,50g | Carb: 165,74g.
Colazione: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Naturreis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Snacks/Altro: Baumnüsse. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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