Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 96,12g | Carb: 164,37g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Vital Fiocchi di Avena Biologici, Plasmon Biscotto (1), Venchi Cuor di Cacao 85%, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, More, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Lamponi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Sardanelli Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rima Panfocaccia Light, Finocchio Crudo, Lattuga. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Plasmon Biscotto (1). Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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